Ukesrapport

Uke 18

04/05/14
Jonas Orset

Det går fort, uke 18 er over og her skal vi se på hva som har skjedd!

Klassisk uke i sesong

En klassisk uke i sesong har det på mange måter vært. En liten styrkeøkt på mandag, intervaller på tirsdag og en lengre rolig tur på onsdag.

Nydelig treningsvær i Follo!
Nydelig treningsvær i Follo!

Uflaks på tur!

Onsdagturen var i beste selskap, med nesoddenværingen Max Kørner. På min første tur på ny lekker Neilpryde temposykkel fra Unaas Cycling syklet vi nedover til Askim og skulle hjem over Solbergfoss. Like før vannkraftstasjonen røk kjedet mitt. Håndnem som Kørner er klarte han å fikse det midlertidelig så jeg i det minste skulle komme meg hjem igjen.

Utover turen begynte jeg å høre en voldsomt knirking fra kranken. Det er ikke uvanlig med nye kranker, og jeg syklet selvfølgelig videre hjemover. Men rett etter Tusenfryd skjedde noe jeg aldri har opplevd før. Krankarmen på venstre side bare løsnet. Heldigvis var jeg bare 10 min hjemmefra med bil, så jeg kunne bli hentet. Men merkelig opplevelse var det.

Har du sett på maken?
Har du sett på maken?

Null stress i joggedress

Det viste seg at skruehodet hadde knukket inni skruefestet for krankarmen. En merkelig fabrikasjonsfeil fra Rotor. Men Unaas-brødrene gjør som alltid, ordner opp. Jeg byttet til Ultegra-krank og da er det relativt safe. En rask service på Sykkelboden i ski gjorde sykkelen klar til tempoen i Østfold 3-dagers.

Jarek på Sykkelboden i ski er en magiker på sykkelreperasjon!
Jarek på Sykkelboden i Ski er en magiker på sykkelreperasjon!
Flott sykkel!
Flott sykkel!

Østfold 3-dagers

På fredag kveld startet mini-touren. Rapporter fra gaterittet og fellesstarten kan du lese her: Gateritt - Fellesstart. Temporittet var ikke mye å skryte av og det er tydelig at jeg har stort forbedringspotensiale her. Men etter gode råd fra trener Knut Anders Fostervold, og innkjøring på den nye sykkelen, er jeg sikker på at jeg raskt vil forbedre meg på denne disiplinen.

Østfold 3-dagers ble en stor suksess for klubblaget mitt, Kristiansands Cykleklubb, og det var morsomt å hjelpe Herman Dahl inn til seier på gaterittet, 2.plass på fellesstarten og 3.sammenlagt. Resten av gutta kjørte sterkt og vi viser oss som kanskje Norges sterkeste klubblag. Det er rått! Personlig ble mitt beste resultat en 6.plass på gaterittet, men denne helga var det ikke mitt resultat som var i sentrum. Sykling er en lagsport, og når laget sykler så godt er det en fryd å konkurrere!

Vi gjør oss klare til lørdagens gateritt.
Vi gjør oss klare til lørdagens gateritt.
God stemning etter seieren på gaterittet!
God stemning etter seieren på gaterittet!