2-mila

08/09/18
Jonas Orset

Etter hjernerystelse for 2 uker siden har ikke oppkjøringen vært helt som ønsket, og jeg fikk i dag en oppløftende opplevelse før den kommende Tour of Poyang Lake som starter på onsdag.

IK Hero har lang tradisjon for å arrangere 20 km temporitt fra Hvervenbukta til Tusenfryd (vending ved Hjulet) og tilbake. Det er en fin tempoløype langs Gamle Mossevei. Ikke helt flat, men likevel rask. Mange av eliterytterne var denne helgen på Roserittet, men kortreiste ritt er fine  – spesielt passet det godt som oppkjøring til Kina og når min lisensklubb IK Hero arrangerte var det et lett valg.

Jeg var usikker på formen, og tenkte at om jeg syklet under 27 minutter skulle jeg være ok fornøyd.

God flyt fra start

Det hadde regnet gjennom morgenkvisten, så det var våte veier, men heldigvis var det opphold da rytterne startet. Jeg kom godt i gang, og lå jevnt på wattverdier oppmot 380. Det er over min terskel, så jeg fryktet at det var i drøyeste laget. Likevel fant jeg en fin flyt så jeg forsøkte å holde trøkket.

Ved vending passerte jeg på 13:56, men heldigvis var det raskere forhold tilbake til Hverven. Jeg klarte ikke å finne samme flyten på vei tilbake, men watten var ok. Over målstreken viste klokka 26:34, som er ny pers på 20 km.

Seier på tiden 26:34

Dette er årets andre temporitt og jeg må si meg veldig fornøyd med gjennomføringen og hvordan kroppen responderte. 339w i snitt er helt kurrant på temposykkelen med mine 68,5 kg, og jeg tror jeg kunne kjørt enda litt raskere ved tørre forhold. Kanskje kunne 25-tallet vært innenfor rekkevidde?

26:34 er ingen fantomtid, men det holdt til seier i Menn Elite. Det er bare å ta med meg de gode følelsene videre når jeg i morgen setter kursen mot Kina.