Noe av det jeg synes er mest spennende å høre på når jeg trener alene eller er på reise er treningslære. Podcasten fra Fast Labs er virkelig noe jeg anbefaler.
Etter en podcast om nevrotransmittere under trening (du trenger ikke vite hva dette er for å trene), så tok jeg kontakt for å stille et spørsmål om hvordan dette fungerer på lange konkurranser.
Vi hadde en spennende dialog og jeg nevnte at jeg gjerne ville ha dem med på min podcast. De sa gledelig ja, noe jeg synes er utrolig kult!
I denne podcasten snakker vi ikke om avansert treningsteori eller nevrotransmittere, men litt mer om Fast Labs’ historie, amerikansk sykling og trening, Zwift og spesifikk trening til lange ritt.
Det ble en veldig spennende samtale og jeg håper du er enig!
